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「スノボにネックウォーマーって必要？」「フェイスマスクやバラクラバとどう違うの？」「どれを買えばゴーグルが曇らない？」と迷っていませんか。
ネックウォーマーは、ウェアの首元のすき間から入る冷たい風や雪を防いでくれる小物です。値段も手ごろで、持っているかどうかでリフトの上の寒さがかなり変わります。
この記事では、ネックウォーマーはいらないのかという疑問への答えから、ネックウォーマー・フェイスマスク・バラクラバの違い、素材や長さの選び方、ゴーグルを曇らせにくい着け方までを初心者向けに解説し、楽天市場で買えるアイテムの中からタイプ別におすすめ8点を紹介します。
首だけでなく、足先・手・お腹など体全体の防寒についてはスノボの寒さ対策｜部位別の防寒でまとめています。この記事では「首と顔まわり」に絞ってお伝えします。
結論：迷ったらこの3点から選べばOK
| こんな人に | おすすめ | ポイント |
|---|---|---|
| 初めてで、まず手軽な1枚がほしい | PONTAPES フリース ネックウォーマー（OCSTYLE） | 鼻上まで覆える高め設計のフリース。軽くて扱いやすいシンプルなつくり |
| 寒い日やヘルメットの下で、頭から首まで守りたい | 4Way ネックウォーマー・バラクラバ（裕福ショップ） | インナー向けの「フィット」と単体でかぶる「厚手」の2タイプから選べる |
| ゴーグルの曇りが気になる・長く使える1枚がほしい | SMITH テクニカルバラクラバ | ゴーグルブランドのバラクラバ。伸縮性のあるポリエステル素材の2WAY仕様 |
スノボにネックウォーマーはいらない？必要になる場面
結論からいうと、初心者ほどネックウォーマーはあったほうがいいです。ただし、すべての日・すべての人に絶対必要というわけではありません。どんなときに必要で、どんなときにいらないのかを整理しておきましょう。
あったほうがいい人・場面
- 初心者：転んで座っている時間や、リフト待ち・休憩など止まっている時間が長いので、体が冷えやすいです。転んだときに首元から雪が入るのも防げます
- 真冬（12月〜2月）や風の強い日：リフトの上では向かい風を受け続けるため、首と顔が一番冷えます
- ナイターや標高の高いゲレンデ：日が落ちたあとや山頂付近は、思っている以上に気温が下がります
- 寒さが苦手な人・女性・子供：首を温めるだけで体感がかなり変わります
いらないこともある人・場面
- 春のゲレンデ（3月以降）の晴れた日：気温が高く、汗をかきやすい時期は、首元を開けておいたほうが快適なこともあります
- ジャケットの襟が高く、首まで覆えるウェアを着ている人：襟だけで十分な日もあります
- 汗っかきで、ずっと滑り続ける中・上級者：暑くなったら外せばよいので、「持って行って、暑ければポケットにしまう」くらいの付き合い方で大丈夫です
ネックウォーマーは軽くて小さく、ジャケットのポケットに入るので、「迷ったら持って行く」のがおすすめです。使わなければしまえばよく、持っていなくて寒い思いをするほうが後悔しやすいアイテムです。
マフラーで代用するのはNG
「家にあるマフラーでいいのでは？」と思う方もいるかもしれませんが、ゲレンデでのマフラーはおすすめできません。滑っているうちにほどけたり、端がリフトや他の人の板に引っかかったりする危険があるからです。筒状でほどける心配がないネックウォーマーを使いましょう。
ネックウォーマー・フェイスマスク・バラクラバの違い
首と顔まわりの防寒小物には、主に3つのタイプがあります。名前が似ていてややこしいので、違いを表にまとめました。
| タイプ | 覆う範囲 | 向いている人・場面 |
|---|---|---|
| ネックウォーマー | 首（長めなら鼻まで） | 初心者の最初の1枚。着け外しが簡単で、暑くなったら下げるだけ |
| フェイスマスク | 首〜口・鼻（耳まで覆うものも） | 風が強い日や、顔の冷え・日焼けが気になる人 |
| バラクラバ（目出し帽） | 頭・耳・顔・首（目元以外） | 真冬・強風の日、ヘルメットの下に着けたい人 |
ネックウォーマー：着け外しが簡単で失敗しにくい
筒状の布を頭からかぶって首に巻く、いちばんシンプルなタイプです。寒いときは鼻まで引き上げ、暑いときは首まで下げるだけで調整できるので、初心者の最初の1枚にぴったりです。ニット帽と組み合わせれば、首から頭まで一通り防寒できます。
フェイスマスク：顔の下半分をしっかり守る
口と鼻をしっかり覆う形のものを、一般にフェイスマスク（フェイスカバー）と呼びます。耳までカバーできるものや、ネックウォーマーとしても使える「3WAY」「4WAY」タイプも多く、強い風や吹雪のときに顔がヒリヒリするのを防げます。
バラクラバ：頭から首までまとめて守る
バラクラバは、目元だけが開いている目出し帽タイプです。頭・耳・顔・首を一枚で覆えるので、すき間ができにくく、いちばん暖かいタイプといえます。最近はゲレンデでもよく見かけるようになりました。薄手のものはヘルメットやニット帽の下にも着けやすく、フードのように後ろへ下ろしてネックウォーマーとして使えるものもあります。
ヘルメットの下に着けるときは、ヘルメットのサイズ調整が変わることがあります。ヘルメットの選び方やかぶり方はスノボヘルメットおすすめ、ヘルメットにするか迷っている方はスノボにヘルメットは必要？も参考にしてください。
スノボ用ネックウォーマーの選び方｜4つのポイント
1. 素材で選ぶ：フリース・ボア・ニット・化繊ストレッチ・メリノ
| 素材 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| フリース | 暖かく軽い。乾きやすく扱いやすい | 初心者の定番。迷ったらこれ |
| ボア（裏起毛） | ふわふわで暖かさ重視。厚みが出やすい | 寒がりの人、真冬に滑る人 |
| ニット（リブ編み） | 見た目がおしゃれ。ニット帽と合わせやすい | コーディネートも楽しみたい人 |
| 化繊のストレッチ素材 | 薄手で伸びる。肌に沿うのでヘルメットの下にも向く | ヘルメット派、ゴーグルの曇りが気になる人 |
| メリノウール混 | 汗をかいても冷えにくいとされる天然素材を使ったもの | 汗っかきの人、春先まで長く使いたい人 |
スノボは滑っているときに汗をかき、止まると一気に冷えるスポーツです。綿（コットン）素材は汗を吸って乾きにくいので、ゲレンデ用には化繊やウールのものを選びましょう。これはインナー選びと同じ考え方です。体に着るインナーについてはスノボインナーおすすめやスノボのインナーはユニクロで代用できる？で詳しく解説しています。
2. 長さ（高さ）で選ぶ：鼻まで上げられるか
ネックウォーマーは、鼻の上まで引き上げられる長さがあると、顔の下半分まで守れて便利です。短いものは首元だけをすっきり温めたいときに向いています。商品ページに書かれている「縦の長さ」を見て、引き上げたときにどこまで届くかをイメージしましょう。
3. ヘルメットやニット帽と合わせられるか
ヘルメットをかぶる人は、薄手のバラクラバやストレッチ素材のものがおすすめです。厚手のボアやフード付きは、ヘルメットの中でかさばって、ヘルメットがきちんと固定できなくなることがあります。ニット帽派の人は、ネックウォーマーとニット帽の組み合わせがいちばん手軽です。ニット帽の選び方はスノボのニット帽おすすめを見てください。
4. 1枚で何通りに使えるか（2WAY・3WAY・4WAY）
最近は、ネックウォーマー・フェイスマスク・バラクラバ・ヘッドウォーマーと、かぶり方を変えて使える商品が増えています。天気や気温が読みにくいゲレンデでは、1枚でいくつかの使い方ができるものがあると、寒さに合わせて調整できて便利です。
ゴーグルを曇らせにくい着け方のコツ
ネックウォーマーやフェイスマスクで多い悩みが、「鼻まで上げるとゴーグルが曇る」というものです。自分の吐いた息がゴーグルの中に入り込むのが原因なので、次のポイントを意識してみてください。
- 滑っている間は鼻を出す：寒いリフトの上だけ鼻まで上げ、滑るときは口元までにするのがおすすめです
- ゴーグルとネックウォーマーの間に「上向きの通り道」を作らない：ネックウォーマーの上端をゴーグルのフレームの下にしっかり入れる、またはしっかり離すかのどちらかにします
- 濡れたら替える：息で湿ったネックウォーマーは冷たく、曇りの原因にもなります。寒い日は替えを1枚持って行くと安心です
- 通気性のよい薄手素材を選ぶ：息が抜けやすい素材だと、ゴーグルの中に湿気がこもりにくくなります
メガネをかけたままゴーグルを使う人は、特に曇りやすくなります。メガネの人向けのゴーグル選びはメガネ対応ゴーグルおすすめで詳しく紹介しています。
スノボ用ネックウォーマー・フェイスマスクおすすめ8選
ここからは、楽天市場で買えるネックウォーマー・フェイスマスク・バラクラバの中から、タイプや素材が違うものを8点紹介します。価格帯は2026年11月時点で、ネックウォーマーは1,000円台前半、バラクラバは1,000円台〜7,000円前後が目安です。スペックは各販売ページの商品説明に書かれている内容をもとにしています。
【フリース・定番】PONTAPES フリース ネックウォーマー PONF-102（OCSTYLE）
スノーボードウェアを扱うOCSTYLEのブランド「PONTAPES」のフリースネックウォーマーです。鼻上までカバーできる高め設計で、フェイスマスクの代わりとしても使えます。肌ざわりがやさしくチクチクしにくいフリース素材で、余計な機能を省いた軽くて扱いやすいつくりです。カラーはネイビー・カーキ・ブラックなど6色から選べます。
こんな人におすすめ：初めてネックウォーマーを買う人、まずは手軽な1枚がほしい人
【ボア・暖かさ重視】ジャガード ボア ネックウォーマー（PROTOCOL）
裏起毛のボア素材を使ったネックウォーマーです。サイズは縦約23〜24cm・横約27〜28cm（ショップの平置き実寸）で、首元をしっかり包むタイプ。表地はポリエステル95%・ポリウレタン5%、裏地はポリエステル100%です。ジャガード柄で見た目に個性を出したい人にも向いています。なお、販売ページでは返品・交換不可とされているので、色やサイズはよく確認してから購入しましょう。
こんな人におすすめ：とにかく暖かさを重視したい人、寒がりの人
【ニット・おしゃれ】リブ編み目出しバラクラバ snj-72（スノーボードとスポーツのPeace）
スノーボード小物を扱うショップのリブ編みバラクラバです。素材はアクリル100%、重さは100gのフリーサイズ。余計なロゴやプリントのない無地なので、どんなウェアにも合わせやすいのが特徴です。ブラック・グレー・ベージュ・カーキなど7色展開で、ニット帽のような見た目で頭から首まで覆えます。
こんな人におすすめ：ニット帽感覚でおしゃれにバラクラバを使いたい人
【2タイプから選べる】4Way ネックウォーマー・バラクラバ（裕福ショップ）
帽子やヘルメットの下に着けやすい「フィットタイプ（インナータイプ）」と、そのままフードとしてかぶれる「厚手タイプ（アウタータイプ）」の2種類から選べるフリース素材のアイテムです。フィットタイプはバラクラバ・フェイスマスク・ネックウォーマー・ヘッドウォーマーの4通りに使え、推奨頭囲は約55〜66cm。厚手タイプは大きめのフードと長めのネック部分があり、伸縮コードで顔まわりのフィット感を調節できます。
販売ページでは、ヘルメットと合わせる場合はヘルメットの取扱説明書に従い、正しい装着を妨げないか確認するよう注意書きがあります。ヘルメット派の人はフィットタイプを選びましょう。
こんな人におすすめ：1枚でいろいろな使い方をしたい人、レビューの多い定番から選びたい人
【顔全体をガード】冬用バラクラバ LF7345（ROCKBROS）
ROCKBROSの冬用バラクラバです。ショップの説明によると、楽天市場のバラクラバランキングで長く1位を獲得している人気モデルです。顔全体から首まわりまでを覆う防寒・防風タイプで、ネック部分が長めに作られているので、ウェアのすき間から入る冷気を防げます。目の周りに適度な空間があり、ショップの説明ではサングラスやメガネを着用しやすい設計とされています。内側はソフトな起毛素材です。ツバなし・ツバありのタイプがあります。
こんな人におすすめ：風の強い日やリフトの寒さが苦手な人、顔までしっかり守りたい人
【ゴーグルブランド】SMITH テクニカルバラクラバ
ゴーグルブランドとして知られるSMITH（スミス）の2WAYバラクラバです。伸縮性に優れたコットンのような風合いのポリエステル素材（ポリエステル88%・スパンデックス12%）で、肌ざわりがやさしいのが特徴。販売ページでは通気性がよく、ゴーグルが曇りにくいと紹介されています。日本正規品です。今回紹介する中では価格帯が高めですが、薄手で肌に沿うので、ヘルメットの下にも合わせやすいタイプです。
こんな人におすすめ：ゴーグルの曇りが気になる人、ブランドの定番を長く使いたい人
【薄手・ヘルメット向き】FIRN バラクラバ
通気性と防寒性のバランスを重視した定番モデルのバラクラバです。呼吸しやすい素材を使い、摩擦を減らす柔らかい縫い目で、ニット帽やヘルメットをかぶっても違和感が少ないつくりになっています。頭の形にフィットする立体的なパターンと、いろいろなかぶり方ができるサイドヒンジを採用。素材はポリエステル92%・ポリウレタン8%です。
こんな人におすすめ：ヘルメットの下に着けたい人、息苦しさが苦手な人
【メリノ混・日本製】ONYONE ブレステックメリノPP ネックウォーマー
ONYONE（オンヨネ）のネックゲーターです。ドライ性能と保温性に優れるとされる「ブレステックメリノPP」糸を使っており、素材はポリエステル60%・ポリプロピレン25%・ウール15%。日本製です。フリースやボアに比べると薄手のネックゲータータイプなので、汗をかきやすい人や、春先まで使いたい人に向いています。
こんな人におすすめ：汗っかきの人、厚手のネックウォーマーだと暑く感じる人
8点の比較表
| 商品 | タイプ | 素材 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| PONTAPES PONF-102 | ネックウォーマー | フリース | 鼻上まで覆える高め設計 |
| PROTOCOL ボア | ネックウォーマー | ボア（裏起毛） | 縦約23〜24cm。暖かさ重視 |
| Peace snj-72 | バラクラバ | アクリル（リブ編み） | 無地7色。ニット帽感覚 |
| 裕福ショップ 4Way | ネック／バラクラバ | フリース | フィット・厚手の2タイプ |
| ROCKBROS LF7345 | バラクラバ | 内側起毛 | 顔全体〜首。長めのネック |
| SMITH テクニカル | バラクラバ（2WAY） | ポリエステル・スパンデックス | 通気性重視。正規品 |
| FIRN | バラクラバ | ポリエステル・ポリウレタン | 立体パターン・サイドヒンジ |
| ONYONE メリノPP | ネックゲーター | ポリエステル・PP・ウール | 日本製の薄手タイプ |
シーン別のおすすめの組み合わせ
初めてのスノボ・日帰り
フリースのネックウォーマー＋ニット帽の組み合わせで十分です。寒ければ鼻まで上げ、暑ければ下げるだけなので、着け方に迷いません。
真冬・風の強い日・ナイター
バラクラバかフェイスマスクで、頭から首まですき間なく覆うのがおすすめです。ネックウォーマー派の人も、寒い日は替えを1枚持って行くと、息で湿ったときに交換できます。
ヘルメットをかぶる人
薄手のストレッチ素材のバラクラバを、ヘルメットの下に着けるのが定番です。厚手のものは避け、ヘルメットがしっかり固定できるか確認しましょう。転倒に備えた装備全体についてはスノボにプロテクターは必要？も参考になります。
春のゲレンデ
薄手のネックゲーターがあれば十分です。日差しが強い日は、首まわりの日焼け対策にもなります。
ネックウォーマーの手入れと持ち運び
ネックウォーマーやバラクラバは、息や汗で思っている以上に汚れます。洗濯表示に従ってこまめに洗うのが基本です。色落ちすることがある商品もあるので、最初は単品で手洗いすると安心です。洗ったあとはしっかり乾かしてから保管しましょう。
ゲレンデでは、ジャケットのポケットに入れておけば必要なときにすぐ取り出せます。替えのネックウォーマーやグローブなどの小物は、リュックにまとめておくと便利です。ゲレンデで使いやすいリュックはスノボのリュックおすすめで紹介しています。
スノボのネックウォーマーに関するよくある質問
普段使いのネックウォーマーでも大丈夫？
フリースや化繊のものであれば、スノボでも使えます。ただし、綿（コットン）素材のものは汗や雪で濡れると乾きにくく冷えやすいので、ゲレンデでは避けたほうが安心です。
ネックウォーマーとバラクラバ、初心者はどっちがいい？
最初の1枚なら、着け外しが簡単なネックウォーマーがおすすめです。寒さが苦手な人や、ヘルメットをかぶる人は、バラクラバを選ぶとすき間なく守れます。
子供にもネックウォーマーは必要？
子供は寒くても自分から言わないことがあるので、首元の防寒はしておくと安心です。サイズが大きすぎるとずれて視界をふさぐことがあるので、子供の顔に合うサイズを選びましょう。子供のスノボについてはスノボは子供何歳から？で解説しています。
何枚持って行けばいい？
日帰りなら1枚、寒い日や泊まりがけなら替えを含めて2枚あると安心です。息や雪で湿ったまま使い続けると、冷えやゴーグルの曇りの原因になります。
ネックウォーマーをしても寒いときは？
首元以外のすき間（手首・お腹まわり）や、インナーの素材を見直してみましょう。手の冷えはスノボグローブおすすめ、足先の冷えはスノボ靴下おすすめも参考になります。
まとめ：首元を守るだけで、ゲレンデの寒さはぐっと楽になる
スノボのネックウォーマーは「いらない」と思われがちですが、初心者や真冬に滑る人ほど、あると快適さが大きく変わるアイテムです。
- 最初の1枚なら、着け外しが簡単なフリースのネックウォーマー
- 寒い日・ヘルメット派なら、頭から首まで守れるバラクラバ
- ゴーグルの曇りが気になるなら、通気性のよい薄手素材を選び、滑るときは鼻を出す
どれも手ごろな価格帯なので、気温や天気に合わせて2タイプを使い分けるのもおすすめです。首まわり以外の防寒もあわせて見直したい方は、スノボの寒さ対策をチェックして、寒い日のゲレンデも楽しみましょう。
