スノボウェアの耐水圧の目安は？10000mmで足りる？透湿性の数字と選び方

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スノボウェアを探していると、「耐水圧10,000mm」「透湿性8,000g」のような数字をよく見かけます。でも、「結局どれくらいあれば濡れないの？」「20,000mmって必要？」と迷ってしまいますよね。

この記事では、耐水圧と透湿性の数字の意味と、どのくらいあれば十分かの目安を、雪質やシーン別にわかりやすく解説します。撥水と防水の違い、縫い目のシームテープ、表示の見方、撥水を長持ちさせる手入れまでまとめました。

ウェア全体の選び方（サイズ・上下セット・デザインなど）やおすすめは、スノボウェアおすすめの記事で詳しく紹介しています。この記事は「数字の読み方」に絞ってお届けします。

結論：迷ったら「耐水圧10,000mm以上」、よく転ぶなら「20,000mm前後」

最初に結論をまとめます。

こんな人・シーン	耐水圧の目安	透湿性の目安
年に1〜2回、晴れた日に日帰りで滑る	10,000mm前後	5,000g前後〜
初心者でよく転ぶ・雪の上に座る時間が長い	15,000〜20,000mm	5,000〜10,000g
湿った雪が多い時期・雨まじりの日も滑る	20,000mm以上	10,000g前後〜
パウダー・長時間・連日滑る、汗をかきやすい	20,000mm以上（GORE-TEXなども候補）	10,000g以上

※目安は一般的にいわれている範囲をもとにした当サイトの考え方です。同じ数字でも、生地の構造・縫い目の処理・測り方によって実際の濡れにくさは変わります。

初心者が最初の1着を選ぶなら、耐水圧10,000mmを最低ラインに、できれば15,000〜20,000mmを選んでおくと安心です。スノボは、スキーに比べて雪の上に座ったり膝をついたりする時間が長く、お尻や膝から濡れやすいからです。

耐水圧とは？「mm」の数字の意味

耐水圧は、生地がどれくらいの水の圧力に耐えられるかを表す数値です。生地の上に水を入れた筒を立て、水の高さを上げていったとき、何mmの高さで裏側に水が染み出してくるかを測ります。「耐水圧10,000mm」なら、10mの水柱の重さに耐えられる、という意味です。

数字が大きいほど水を通しにくい生地ということになります。日本ではJIS（日本産業規格）の「JIS L 1092」という試験方法で測られることが多く、販売ページに「JIS L 1092 B法」などと書かれていることがあります。

身近なものとくらべた目安

耐水圧の数字は、身近なものとくらべるとイメージしやすくなります。アウトドア用品の業界では、次のような目安がよく紹介されています。

• 傘：数百mm程度といわれます
• 中くらいの雨：2,000mm程度あれば防げるとされます
• 濡れた地面に座ったときにかかる圧力：体重にもよりますが、2,000mm前後といわれます
• 濡れた地面に膝をついたときにかかる圧力：体重が一点に集中するため、10,000mm前後になるといわれます
• 大雨・嵐：10,000〜20,000mmあれば防げるとされます

ポイントは、座る・膝をつく・転ぶといった動きで、生地には雨よりずっと強い圧力がかかることです。雪の上に座ると体温で雪が溶け、その水分に体重がかかります。スノボウェアに傘よりはるかに高い耐水圧が求められるのは、このためです。

耐水圧5,000・10,000・20,000mmの違いと目安

スノボウェアでよく見かける数字ごとに、どんな使い方に向いているかを整理します。

5,000mm前後：短時間・晴れの日向け

雪遊びや、晴れて気温の低い日に短時間だけ滑るなら、大きな問題はないことが多いです。ただし、初心者のように何度も転んだり、リフト待ちや休憩で雪の上に座ったりすると、お尻や膝からじわじわ濡れてくる可能性があります。スノボ用としてはやや心もとない数字です。

10,000mm前後：一般的なゲレンデで日帰りなら十分な目安

多くのスノボウェアが基準にしているのが10,000mmです。一般的なゲレンデで、日帰り〜数日滑る程度なら十分とされることが多い数字で、手ごろな価格の上下セットにもこのクラスがたくさんあります。「10,000mmで足りる？」と迷ったら、晴れの日中心なら足りることが多い、と考えてよいでしょう。

15,000〜20,000mm：よく転ぶ初心者・湿った雪の日も安心

水分の多い重い雪が降る日や、雪がゆるむ午後・春先は、ウェアが濡れやすくなります。初心者でよく転ぶ人、座って休むことが多い人は、このクラスを選んでおくと「気づいたらお尻が冷たい」という失敗を減らせます。最近は20,000mmでも手の届きやすい価格のウェアが増えています。

20,000mm以上：悪天候・パウダー・長時間滑る人向け

雨まじりの雪、吹雪、深い新雪の中で何度も転ぶような状況、朝から夕方まで連日滑るといった使い方なら、20,000mm以上が安心です。ハイスペックなシェルジャケットや、GORE-TEXなどの防水透湿素材を使ったモデルもこのクラスに入ります。

シーン別：自分に必要な耐水圧の決め方

耐水圧は「高ければ高いほどいい」わけではなく、自分の滑り方に合っていれば十分です。次のポイントで考えてみてください。

雪質・天候で考える

• 真冬の寒い日（雪がサラサラ）：雪が溶けにくいので濡れにくく、10,000mm前後でも快適なことが多いです
• 気温が高い日・春先（雪がベチャベチャ）：溶けた雪で濡れやすいので、15,000〜20,000mm以上が安心です
• 雨や湿った雪が降る日：上からも下からも水分を受けるため、20,000mm以上と、縫い目の処理（後述）もしっかりしたものがおすすめです

滑る時間・日数で考える

日帰りで午前中だけ滑るのと、朝から夕方まで2〜3日連続で滑るのとでは、ウェアにかかる負担がまったく違います。宿泊で連日滑る場合は、前日に湿ったウェアが乾ききらないまま次の日を迎えることもあるので、耐水圧に余裕があると安心です。

レベル・滑り方で考える

• 初心者：転ぶ・座る時間が長いので、特にパンツは15,000〜20,000mmがおすすめ
• 中級者（転ぶことが少ない）：10,000mm前後でも、天候に合わせて十分使えることが多い
• パウダー・林の中を滑る人：雪に埋まる時間が長いので20,000mm以上が目安。ビブパンツやパウダーガードも重視
• グラトリ・パークで遊ぶ人：手や膝をつく、雪面に座る動きが多いので、パンツの耐水圧を高めに

ジャケットよりパンツを優先する

スノボで最も濡れやすいのはお尻と膝です。予算が限られている場合は、パンツの耐水圧を優先しましょう。ジャケットは上からの雪を受ける程度のことが多く、パンツほど強い圧力はかかりません。上下セットを選ぶときは、ジャケットとパンツで耐水圧が違うことがあるので、両方の数字を確認しておくと安心です。

透湿性とは？「g/m²/24h」の目安

耐水圧と並んで表示されることが多いのが透湿性です。これは、汗などの水蒸気をどれだけ外に逃がせるかを表す数値で、単位は「g/m²/24h」。生地1平方メートルあたり、24時間で何gの水蒸気を通すかを示しています。

耐水圧が高くても透湿性が低いと、ウェアの中に汗がこもって蒸れてしまいます。汗で濡れたインナーはリフトに乗っている間に冷え、寒さの原因にもなります。

透湿性の目安

• 3,000〜5,000g前後：ゲレンデで普通に滑る程度なら使える範囲とされます。手ごろな価格のウェアに多い数値です
• 8,000〜10,000g前後：よく動く人、汗をかきやすい人でも蒸れにくいとされます
• 10,000g以上：歩いて登る、1日中ハードに滑るなど、運動量の多い人向けといわれます

ただし、透湿性は測り方によって数字が大きく変わる点に注意が必要です（次の章で説明します）。また、寒い日はインナーの選び方でも蒸れ・汗冷えは大きく変わります。インナーについてはスノボインナーの選び方、寒さ全般の対策はスノボの寒さ対策も参考にしてください。

表示の見方｜同じ数字でも比べられないことがある

耐水圧・透湿性の数字は便利ですが、販売ページの数字をそのまま横並びで比べると、思わぬ勘違いをすることがあります。

透湿性は「A-1法」と「B-1法」で桁が変わることも

透湿性の試験（JIS L 1099）にはいくつかの方法があり、代表的なのがA-1法とB-1法です。一般的に、B-1法のほうが数字が大きく出やすいとされます。実際に、この記事で紹介するASHGREEMの3レイヤージャケットは、販売ページでA-1法で3,000g/m²・24h、B-1法で30,000g/m²・24hと、同じ生地の数字が並べて記載されています。

つまり、「透湿性3,000g」のウェアと「透湿性20,000g」のウェアがあっても、測り方が違えば単純にどちらが上とはいえません。測り方が書いてあれば確認し、書いていなければ「目安のひとつ」として見るのがおすすめです。

耐水圧にも測り方の違いがある

耐水圧の試験（JIS L 1092）にも、低い水圧を測るA法と、高い水圧を測るB法があります。スノボウェアのように数千〜数万mmの数字が書かれている場合は、B法で測られていることが多いです。

「10K」「20K」は耐水圧・透湿性の略記

海外ブランドのウェアでは、「20K」「15K/15K」のような表記をよく見かけます。Kは1,000の意味で、「20K」なら耐水圧20,000mmを表すことが多いです。「15K/15K」のように2つ並んでいる場合は、一般的に「耐水圧/透湿性」の順で書かれています。

「撥水加工」だけで耐水圧の記載がないものは注意

販売ページに「撥水」「防水風」とだけあって、耐水圧の数字がないウェアもあります。撥水と防水は別物なので（次の章で説明）、スノボ用に選ぶなら耐水圧の数字が書いてあるものを選ぶのが確実です。

撥水と防水の違い

「撥水」と「防水」は似た言葉ですが、役割はまったく違います。

	撥水	防水
しくみ	生地の表面で水をはじいて、水玉にして転がり落とす	生地の中に水を通さない膜（メンブレン）やコーティングがある
数値	はっ水度（等級）で表されることがある	耐水圧（mm）で表される
持ち	着用や洗濯で少しずつ落ちていく	比較的長持ちするが、年数とともに劣化することもある

スノボウェアの多くは、防水の生地の表面に撥水加工をした組み合わせです。撥水が効いていると、雪や水が表面で転がり落ち、生地が水を吸いません。

撥水が落ちると、表面の生地が水を吸って重くなり、ベタッと貼りつくようになります。防水の膜があるので中まで染みるとは限りませんが、表面が濡れると透湿性が落ちて蒸れやすくなり、冷たく感じるようになります。耐水圧が高いウェアでも、撥水の手入れは大切です。

耐水圧の数字以外に見たいポイント

縫い目のシームテープ（シーム処理）

どんなに耐水圧の高い生地でも、縫い目の針穴から水が入ってしまうことがあります。それを防ぐのが、縫い目の裏側にテープを貼るシームテープ（シーム処理）です。

• フルシーム：すべての縫い目にテープ処理がしてあるもの。雨や湿った雪に強い
• クリティカルシーム：肩やお尻など、水がかかりやすい主要部分だけに処理してあるもの

販売ページに「フルシーム」「シームテープ加工」と書かれていれば、縫い目からの浸水対策がされているということです。湿った雪や雨の日も滑るなら、耐水圧の数字とあわせて確認しましょう。

2レイヤー・3レイヤーなど生地の構造

防水透湿ウェアの生地は、表地と防水膜を何層で重ねるかによって「2レイヤー」「2.5レイヤー」「3レイヤー」などと呼ばれます。

• 2レイヤー：表地と防水膜を貼り合わせ、内側に裏地を付けたもの。着心地がやわらかく、手ごろな価格のものが多い
• 3レイヤー：表地・防水膜・内側の生地の3層を一体にしたもの。丈夫で、防水性が長持ちしやすいとされる。中綿のないシェルタイプが多い

3レイヤーのシェルは暖かさをインナーで調整するタイプなので、寒い日は中に着るものを工夫しましょう。中に着る服の組み合わせはスノボの服装ガイドで詳しく解説しています。

GORE-TEXなどの防水透湿素材

GORE-TEX（ゴアテックス）は、防水性と透湿性を両立させた素材の代表です。耐水圧は一般的に28,000mm以上とされることが多いですが、メーカーは数値よりも「防水性・防風性・透湿性を保証する素材」として位置づけています。そのため、GORE-TEXのウェアの販売ページには耐水圧の数字が書かれていないこともあります。

ほかにも、各ブランドが独自に開発した防水透湿素材（メンブレン）を使ったウェアがあります。名前だけで判断せず、耐水圧・透湿性の数字や、シーム処理の有無をあわせて見ると比べやすくなります。ブランドごとの特徴はスノボウェアのブランドの記事も参考にしてください。

雪の侵入を防ぐ機能

耐水圧が高くても、服のすき間から雪が入れば濡れてしまいます。ジャケット内側のパウダーガード、袖口のハンドゲーター（手首のカバー）、パンツ裾のブーツゲーター、胸まで覆うビブパンツなども、濡れにくさに大きく関わります。

耐水圧・透湿性がわかるスノボウェア7選

ここからは、楽天市場の販売ページに耐水圧の数値がはっきり書かれているウェアを、耐水圧のクラス別に紹介します。価格帯はおおむね5千円台〜3万円台後半です（2026年11月時点）。

商品	タイプ	耐水圧	透湿性
VeroMan 上下セット	上下セット	10,000mm	8,000g
GOHAN 上下セット	上下セット	10,000mm	10,000g
ASHGREEM ビブパンツ AGP-1340	ビブパンツ単品	12,000mm（B法）	3,000g（A-1法）
ヒマラヤ 上下セット	上下セット（中綿入り）	20,000mm	3,000g
BOARDEE レディース上下セット	上下セット	20,000mm	3,000g
QUIKSILVER FULL RIG 20K JK	シェルジャケット単品	20,000mm	数値の記載なし
ASHGREEM 3レイヤージャケット AGJ3L-210NW	3Lシェルジャケット単品	30,000mm（B法）	3,000g（A-1法）／30,000g（B-1法）

※数値は各販売ページの記載によります（2026年11月時点）。透湿性の単位はg/m²・24h。測り方の記載がないものは、他の商品と単純比較できない場合があります。

【10,000mmクラス】VeroMan スノーボードウェア 上下セット

• 耐水圧10,000mm・透湿性8,000gと、販売ページに明記
• 防水性・防風性・通気性をうたった上下セット
• サイズはS〜3XLまで展開され、身長・体重の目安も記載

こんな人に：晴れの日中心に日帰りで滑る人が、基本の性能をおさえた上下セットを選びたいとき。

【10,000mmクラス・透湿性重視】GOHAN スキー・スノーボードウェア 上下セット

• 耐水圧10,000mm・透湿性10,000gで、蒸れにくさも意識した数値
• 生地表面に撥水加工があり、水や汚れが付きにくい
• 立体裁断でフィット感を重視したつくり

こんな人に：耐水圧は標準クラスでいいので、汗をかいても蒸れにくいものを選びたい人。

【パンツを強化】ASHGREEM ビブパンツ 2レイヤー AGP-1340

• 耐水圧12,000mm（JIS L 1092 B法で12,257mmと記載）、透湿性3,000g（JIS L 1099 A-1法で3,096gと記載）と、測り方まで明記
• 胸まで覆うビブタイプで、サスペンダーは取り外し可能
• 止水ファスナー・ベンチレーション・ブーツゲーター付き。綿入りの生地

こんな人に：今のジャケットはそのままで、濡れやすいパンツだけを防水性の高いものに替えたい人。

【20,000mmクラス・中綿入り】ヒマラヤ スノーボードウェア 上下セット

• 耐水圧20,000mm/H2O・透湿性3,000g/m2・24hと記載
• 中綿入りで、袖口やウエストの密閉性を高めた設計
• ジャケット・パンツともにパウダーガード付き。ジャケットにはリフト券用のチケットホルダーも

こんな人に：よく転ぶ初心者で、寒い日でも暖かく、濡れにくい上下セットがほしい人。

【20,000mmクラス・レディース】BOARDEE レディース 上下セット OT42W×OB41W

• 耐水圧20,000mm・透湿性3,000gのレディース上下セット
• ジャケットはフード・袖口・裾が調整可能で、ハンドゲーターやゴーグルポケット付き
• 脇下ベンチレーション付き（販売ページでは一部カラーは付いていないと記載）。パンツはウエストと裾にパウダーガード

こんな人に：女性で、価格をおさえつつ20,000mmクラスの上下セットを選びたい人。女性向けのウェアはスノボウェア レディースの記事でも紹介しています。

【20,000mmクラス・シェル】QUIKSILVER FULL RIG 20K ジャケット

• 耐水圧20,000mmの素材を使ったシェルジャケット（透湿性の数値は販売ページに記載なし）
• 中綿なしのシェルタイプで、インナーやミドルレイヤーで温度調整できる
• ゆったりした「RELAXED」フィットで、中に着込む余裕がある

こんな人に：真冬から春まで1着で着回したい人。寒い日は中に着込む前提で選びましょう。メンズの着こなしはスノボウェア メンズの記事も参考になります。

【30,000mmクラス・3レイヤー】ASHGREEM 3レイヤージャケット AGJ3L-210NW

• 耐水圧30,000mmH2O（JIS L 1092 B法）と記載された3レイヤーのストレッチタフタ生地（綿なし）
• 透湿性はA-1法で3,000g、B-1法で30,000g（g/m2・24h）と、2つの測り方の数値を記載
• フルシーム仕様で、パウダーガード・脇下ベンチレーション・ハンドカフ・ポケット内パスケース付き

こんな人に：悪天候の日や長時間の滑走でも濡れにくい、本格的なシェルがほしい中級者以上の人。

撥水を長持ちさせる手入れと、撥水の回復方法

耐水圧の高いウェアでも、表面の撥水が落ちると蒸れやすく、冷たく感じるようになります。正しく手入れすれば、撥水はある程度回復できます。

シーズン中の手入れ

• 滑ったあとはハンガーにかけて陰干し：濡れたままバッグに入れっぱなしにすると、においやカビの原因になります
• 汚れは早めに落とす：皮脂や汚れが付いたままだと、撥水が落ちやすくなります
• 暖房器具の近くで乾かさない：高温で生地や防水膜を傷めることがあります

洗濯と撥水の回復

1. 洗濯表示を確認：洗濯機で洗えるか、手洗いかを必ず確認します
2. 中性洗剤かウェア用の洗剤で洗う：漂白剤入りの洗剤や柔軟剤は撥水を落としやすいので避けましょう
3. すすぎはしっかり：洗剤が残ると、それ自体が撥水を妨げます
4. 熱を加える：洗濯表示で許可されていれば、乾燥機の低温や、当て布をした低温アイロンで撥水が回復しやすくなるといわれます
5. 撥水スプレーを使う：熱を加えても水をはじかなくなってきたら、ウェア用の撥水スプレーで補います。ムラにならないよう、全体にまんべんなくかけましょう

シーズンオフの保管

シーズンが終わったら、洗ってしっかり乾かしてからしまいましょう。汚れや湿気が残ったまま長期間しまうと、防水のコーティングが傷む原因になることがあります。保管はたたんで圧縮するより、ハンガーにかけて風通しのよい場所が理想です。

なお、ポリウレタンのコーティングやラミネートを使った生地は、使わなくても年数がたつと劣化することがあります。何年も前のウェアで急に濡れるようになったときは、撥水だけでなく防水そのものが落ちている可能性もあるので、買い替えを考えるタイミングです。

耐水圧と価格のバランスの考え方

耐水圧が高いウェアほど価格も上がりやすい傾向がありますが、最近は手ごろな上下セットでも20,000mmをうたうものが増えています。

• 年に1〜2回なら：10,000mm前後の上下セットで十分なことが多いです。予算を抑えたい人は安いスノボウェアの記事も参考にしてください
• 年に数回以上・よく転ぶうちは：パンツだけでも15,000〜20,000mmにすると快適さが変わります
• 毎シーズン何日も滑るなら：3レイヤーやGORE-TEXなど、防水性が長持ちしやすい素材に投資するのもひとつの考え方です

作業着ブランドのウェアなど、スノボ専用ではないウェアを検討している人は、ワークマンのスノボウェアの記事で、耐水圧などの見るべきポイントをまとめています。

スノボウェアの耐水圧に関するよくある質問

耐水圧10,000mmで足りますか？

一般的なゲレンデで、晴れや寒い日に日帰りで滑る程度なら、足りることが多いです。ただし、初心者でよく転ぶ人、湿った雪の日や春先に滑る人は、15,000〜20,000mmのほうが安心です。特にパンツは高めの数字を選びましょう。

耐水圧は高ければ高いほどいいですか？

濡れにくさの面では高いほど有利ですが、そのぶん価格が上がったり、生地がかたく感じたりすることもあります。また、耐水圧だけ高くても透湿性が低いと蒸れやすくなります。自分の滑る頻度や天候に合った数字を選べば十分です。

透湿性はいくつあればいいですか？

ゲレンデで普通に滑る程度なら、一般的に5,000g前後からが目安とされます。汗をかきやすい人や運動量が多い人は、10,000g前後以上を選ぶと蒸れにくくなります。ただし、測り方（A-1法・B-1法など）によって数字が大きく変わるため、測り方が違う商品同士は単純に比べられない点に注意してください。

スキーウェアとスノボウェアで必要な耐水圧は違いますか？

考え方は同じですが、スノボは雪の上に座ったり膝をついたりする時間が長いため、スキーよりパンツの耐水圧を重視したほうがよいといわれます。スキーウェアの選び方はスキーウェアの記事で紹介しています。

耐水圧の記載がないウェアは使えませんか？

使えないわけではありませんが、どれくらい濡れにくいか判断ができません。GORE-TEXのように素材として防水性が保証されているものは別として、スノボ用に選ぶなら、耐水圧の数字が書かれているものを選ぶほうが安心です。

レンタルウェアの耐水圧は大丈夫？

レンタルウェアの性能はショップによってさまざまで、耐水圧が表示されていないことも多いです。使い込まれて撥水が落ちていることもあるので、濡れやすい日はプロテクターや替えのインナーを用意しておくと安心です。購入とレンタルの比べ方はスノボはレンタルと購入どっち？で解説しています。

まとめ：耐水圧は10,000mmを基準に、滑り方で上乗せを

スノボウェアの耐水圧は、10,000mmを最低ラインの目安に、よく転ぶ初心者や湿った雪の日も滑る人は15,000〜20,000mm、悪天候やパウダー・長時間の滑走なら20,000mm以上を選ぶと安心です。

あわせて、透湿性（測り方にも注意）、縫い目のシーム処理、パウダーガードなど雪の侵入を防ぐ機能もチェックしましょう。そして、どんなウェアも撥水の手入れをすることで、濡れにくさと快適さを長く保てます。

ウェア選び全体のポイントやおすすめの1着はスノボウェアおすすめ、手もとの防水対策はスノボグローブの選び方もあわせてチェックして、濡れない・冷えない準備をととのえておきましょう。